МАСТЕР - КЛАСС
ПРИНЦИПЫ ПРОДУКТИВНОСТИ В РАБОТЕ И ЖИЗНИ
Как стать продуктивнее и успевать больше?
МАСТЕР - КЛАСС
ПРИНЦИПЫ ПРОДУКТИВНОСТИ В РАБОТЕ И ЖИЗНИ
Как стать продуктивнее и успевать больше?
О мастер - классе
Мастер-класс о том, как успевать выполнять большое количество задач, связанных как с работой, так и с остальными сферами жизни, не испытывая стресс.
Вы получите техники, которые позволят выполнять большее количество задач за меньший срок и узнаете, как освободить сознание от предстоящих дел и использовать мозг не как флешку для хранения, а как генератор новых идей, способных изменить Вашу жизнь.
Вы получите техники, которые позволят выполнять большее количество задач за меньший срок и узнаете, как освободить сознание от предстоящих дел и использовать мозг не как флешку для хранения, а как генератор новых идей, способных изменить Вашу жизнь.
Вам на мастер-класс, если у Вас:
- Эмоциональное выгорание и энергетический спад. Появляется ощущение, что вообще ничего не хочется делать.
- Дисбаланс в работе и личной жизни. Работа забирает куча энергий и внимания и не остается на семью и детей.
- Постоянный фоновый стресс, в следствие чего не можете собраться с мыслями
- Неэффективность выполнения работ. Вроде делаете много, вечно занятые, но результатов не видите.
- Не успеваете со сроками, пытаетесь все успеть, но понимаете, что нужно что-то менять.
- Низкая продуктивность. Дел очень много, но не знаете за что хвататься. Все "важно" и "срочно".
В результате мастер-класса
01
02
04
05
Повысите свою продуктивность
Вы перестанете задавать себе вопрос: "Почему в сутках только 24 часа?" и поймете, что это много, научившись правильно его использовать
Вы перестанете задавать себе вопрос: "Почему в сутках только 24 часа?" и поймете, что это много, научившись правильно его использовать
Научитесь быть в моменте "здесь и сейчас"
У Вас проходит важное собрание, а Вы думаете о том, что надо сделать дома, пропустив половину сути? Или находясь с семьей, Вы не можете забыть о работе и мысленно находитесь в офисе?
Вы научитесь управлять ситуацией и быть "здесь и сейчас"
У Вас проходит важное собрание, а Вы думаете о том, что надо сделать дома, пропустив половину сути? Или находясь с семьей, Вы не можете забыть о работе и мысленно находитесь в офисе?
Вы научитесь управлять ситуацией и быть "здесь и сейчас"
Научитесь фокусироваться
Вы больше не будете отвлекаться на вибрацию телефона, заглядывая в экран, а затем снова настраиваясь на работу. Вы сможете полностью погружаться в процесс, не отвлекаяь на внешние источники
Вы больше не будете отвлекаться на вибрацию телефона, заглядывая в экран, а затем снова настраиваясь на работу. Вы сможете полностью погружаться в процесс, не отвлекаяь на внешние источники
Найдете время для всего, что откладывали раннее (семья, хобби, дом, реализация новой идеи)
Вы перестанете откладывать на потом прогулку с сыном, запись на вокал или в художественную школу, ремонт в квартире и т.д.. При прежней загруженности, Вы сможете найти время на всё, что Вам хотелось бы сделать
Вы перестанете откладывать на потом прогулку с сыном, запись на вокал или в художественную школу, ремонт в квартире и т.д.. При прежней загруженности, Вы сможете найти время на всё, что Вам хотелось бы сделать
Согласно последним исследованиям в области продуктивности («Productivity Scan»), проведенным Life Architect, применение методологии GTD® позволяет повысить личную продуктивность и эффективность как минимум на 20%.
03
06
Избавитесь от стресса при реализации задач
Вы перестанете думать о том, сколько всего предстоит сделать, бояться не успеть что-то сделать и тонуть в размышлениях о том, как это будет происходить.
Вы будете погружены в процесс достижения результата в полном спокойствии и гармонии с собой
Вы перестанете думать о том, сколько всего предстоит сделать, бояться не успеть что-то сделать и тонуть в размышлениях о том, как это будет происходить.
Вы будете погружены в процесс достижения результата в полном спокойствии и гармонии с собой
Сможете достигнуть больших результатов
Что Вы успели сделать за прошлый год? Даже если Вы работали 24/7, мы уверены, что Вы потеряли порядка 40% времени, которое можно было использовать на воплощение новых идей, запуск проектов или глобальное развитие действующих проектов.
Что Вы успели сделать за прошлый год? Даже если Вы работали 24/7, мы уверены, что Вы потеряли порядка 40% времени, которое можно было использовать на воплощение новых идей, запуск проектов или глобальное развитие действующих проектов.
Улан Жармухамедов
Сертифицированный тренер GTD
Сертифицированный тренер методологии Getting Things Done с 3-х летним опытом в тренерстве и коучинге. Более 1000 участников обучающих программ и 300 часов индивидуальной практики в коучинге. Автор комплексной программы коучинга, онлайн-курсов и ведущий трансформационной игры «Наставник жизни». Имеет опыт работы в проектном управлении (более 15 реализованных проектов в сфере образования и обучения), административном управлении (руководил международным проектом в сфере технического и профессионального образования РК WorldSkills Kazakhstan в 15 регионах страны) и сферах интернет-маркетинга, строительства, логистики, финансов и нефтегаза.
Запись на мастер-класс |
Запись на мастер-класс
