История борьбы с синдромом отличницы
Знакомьтесь, это - Назерке. Она является студенткой академии хореографии. Очень талантливая, светлая и жизнерадостная девочка, мечтающая стать большой певицей!
"С того же самого момента , когда я просто мысленно отпустила все "надо", появлялись новые возможности и самое главное - свобода!"
  • Расскажи вкратце о себе
    Меня зовут Назерке. Мне 22. В настоящее время студентка: будущий менеджер по арт-проектам. Профессиональная певица по первому образованию. Старшая дочка любимых родителей из многодетной семьи. Насколько помню себя, всегда была нянькой. Мне кажется это и воспитало во мне, в какой-то мере, завышенные требования к себе и чувство ответственности. Оно мне где-то помогает, а где-то очень мешает.
  • Скажи, пожалуйста, как проходили твои будни до прохождения программы?
    Я так люблю своё дело, что готова заниматься ею везде и всегда, платно или бесплатно, да и в любой форме. Например, я могла до обеда быть на парах об искусстве, после обеда преподавать вокал, а вечером выступить или быть организатором на концерте. Естественно, никакого режима или конкретных целей. Мною двигало больше правило: лишь бы делать что-то касающееся искусства. Всё казалось полезным опытом для моих "будущих дел". Находилась в постоянном хаотичном движении.
  • В какой момент ты поняла, что нужно что-то менять в своей жизни? Что тебя натолкнуло на это?
    Мне все нравилось, но в большом потоке дел я измоталась. К тому же, не видела конкретных результатов ни в одном из них. Однажды, когда забирала документы из студии где преподавала полтора месяца директор сказала о том, что значительных изменений у учеников не заметила. И знаете, я пожалуй соглашусь. Ведь педагогического мастерства люди достигают через годы ежедневной практики. А у меня он был меньше года, еще и наряду с другими моими обязательствами. И я поняла, что что-то нужно срочно менять.
  • Почему ты решила принять участие в программе?
    Я пыталась разрешить эту ситуацию своими силами. Пыталась приобретать, как мне тогда казалось, необходимые навыки. Ходила на тренинги ораторства, продаж, эффективности, читала мотивашки, искала причину и решение извне. Завершающими стали курсы от Улана и Жансаи направленные на внутренний мир человека. Многие позитивные перемены произошли на тот момент, но привычка быть в многозадачности давала знать о себе. В очередной будний день я прочла в телеграм у Улана, что возьмет человека на индивидуальное наставничество.
    Я всегда поражалась целеустремленности и дисциплинированности Улана и даже не думая записалась "на прием"😅
  • Что вам понравилось в программе? Что бы хотели особо отметить?
    с первой же встречи мы разобрали по кусочкам всю мою ситуацию. Обсудили, определили приоритетное направление и решили что убрать. Главное, я поняла в чем причина этих проблем: желание быть везде полезным, не рассчитывая свои возможности, брать на себя много, не умение отказывать и желание быть хорошим для всех. Как говорится, легче бороться с проблемой когда знаешь причину.

    Какая ситуация или коучинг сессия на тебя повлияла больше всего?

    Несмотря на то , что наставничество по проф.деятельности, было немало личных жизненных советов. Психологическая поддержка , полное понимание твоей ситуации и умение словами достучаться прямо в точку - все это про Улана. Поворотный момент был когда он сказал, что планированию меня учить не собирается. Наоборот дал задание расслабиться, освободиться от рамок и всяких правил. С того же самого момента , когда я просто мысленно отпустила все "надо", появлялись новые возможности и самое главное - свобода! Ведь чтобы полететь ввысь нужно отбросить всё лишнее.

    Что вы получили в результате программы? Сейчас у вас какие результаты?

    Я отключила все уведомления на телефоне, убрала от себя несколько обязанностей, приучаю себя легче относиться ко всему, взялась за свое здоровье - принимаю лечение и ни о чем не размышляя, просто делаю свой 1% к главной цели.

    Как думаете кому была бы полезна эта программа?
    По-моему эта программа актуальна для всех. Для человека сложно посмотреть на себя и свою жизнь со стороны. А тут профессиональный наставник, эксперт в личностном росте и эффективности поможет тебе расставить все по полочкам!)

    Ваши пожелания или рекомендации по дальнейшему развитию программы?
    хочу просто поблагодарить и пожелать процветания программе и самому автору. Всех благ вам!
МЕНТОР
2-х месячная индивидуальная программа наставничества:
цель.план.дисциплина.
Made on
Tilda