История о том, как в чужой стране учиться и жить по своему призванию
Знакомьтесь, это - Назкен. Молодая студентка Чешского университета, исследователь-практик в области психологии.
Улан смог раскрыть во мне потенциал и направить на нужное русло!
  • Расскажи вкратце о себе
    Меня зовут – Назерке. Мне 22 года. Я по профессии психолог, закончила бакалавр в Астане, сейчас приехала в Чехию, готовлюсь к поступлению на магистратуру. Я очень довольна тем, что выбрала именно ту профессию, которая мне по душе. В течении этих четырех лет обучения, я пророботала в себе многое. Это нереально круто, когда ты находишь свое дело и наслаждаешься им.
  • Скажи, пожалуйста, как проходили твои будни до прохождения программы?
    До прохождения программы, мои дни проходили как и у всех, с утра до обеда я была на работе, в обед ездила в университет на учебу, а по вечерам моим вторым домом была библиотека. Так как сейчас я проживаю действительно настоящую студенческую жизнь, которого до этого у меня не было.
  • В какой момент ты поняла, что нужно что-то менять в своей жизни? Что тебя натолкнуло на это?
    После того как приехала в новую страну, поменялось очень многое в моей жизни. В первое время, я находилась под впечатлениями, были еще поездки в другие страны и я полностью даже не осознала, что уехала в другую страну. После того как вся эйфория закончилась, я немного потеряла свой баланс в жизни. Я знала, что мне нужно сделать, понимала все предстоящие дела передо мной, но не хватало мужество, решительности и конкретики, чтобы начать хоть что-то делать. В Казахстане мои дни проходили очень продуктивно, и я чувствовала баланс во всех сферах. А когда человек привыкает к этому, немного трудно опять выстраивать этот баланс и начинать все сначала. У меня менялось настроение каждые три часа, очень много думала, переживала и в конце концов потеряла мотивацию двигаться. Я понимала, что это вполне нормальное состояние в период адаптации, но ходить с таким грузом я не хотела.
  • Почему ты решила принять участие в программе?
    В один прекрасный день, Улан проинформировал в телеграмме, что собирает новую группу на курс наставничества. И прочитав это сообщение обещала себе, что вечером я ему обязательно напишу. После учебы зашла в библиотеку и не раздумываясь начала писать Улану. Сразу же получила ответ, он все объяснил как будет проходить данный курс и отправил мне несколько вопросов, чтобы понять мои запросы. Я была рада, что он согласился, однако все еще внутреннее Эго и мои сомнения не давали мне покоя. В такие моменты я всегда прошу дать мне знаки и тогда я и получила то послание в котором говорилось, что «сейчас нужно направить все свои усилия на развитие и продвижение вперед, поиск новых вершин». Ну, какие еще сомнения после этого? Поблагодарила Вселенную за очередную помощь и так и началось мое путешествие.
  • Что вам понравилось в программе? Что бы хотели особо отметить?
    Тяжело сказать что понравилось именно это или то. Во-первыx, мне нравилось, что все проходило очень легко и свободно. Даже то, что было временное различие, 5 часов, никак не повлияло на эффективность и продуктивность этого курса. Допустим, как мы представляем наставника, это не тот человек, который все за вас будет делать, а тот, кто сможет зажжечь внутрений огонек, который, кстати есть у всех, и направляет тебя, чтобы ты сама смогла проявить себя и все свои качества. В начале мне было немного непривычно привыкнуть к "простоте", я люблю все усложнять, а тут мне говорять просто раз, два, три и все. Со временем, смогла принять данную инструкцию и все действительно начало получатся. В начале он дал мне полную свободу, чтобы смогла вылить все то, что есть у меня, потому что у меня было столько всего и я не знала с чего начать.
    Со стороны это кажется, не совсем логично, но потом он помогает из всего этого выбрать самые приоритетные задачи, на которых ты будешь концентрироваться. А после того, когда ты выбрала, намного проще дальше развивать, потому что ты не расплескиваешь все свои ресурсы на ненужные задачи. Простыми словами, это как будто бы ты убираешься в шкафу.

    Столько одежды и ты стоишь думаешь, а с чего собственно начинать то? Вот тут и Улан говорит, например: "Давай на первую полку кофты, на вторую брюки и на третью там спортивные вещи". Он дает тебе структуру, а дальше ты уже сама дополняешь его. Согласитесь, это намного легче?
    Во-вторых, его отношения к своему делу. Он всегда старался дать мне больше чем есть на самом деле. Хоть и мои запросы были совсем другие, но в течении этого курса, я не только удовлетворена, что все мои запросы выполнены, но и взяла еще больше информации и навыков по другим сферам. Например, финансовая грамотность, целепологание, планирование, узнала крутые программы для соц. сетей, познакомилась и с другими людьми, которые также стремятся к прогрессу, а также посоветовал очень классные книги. В- третьих, наставник в тебя верит намного больше, чем ты сам. Это действительно так, бывает у тебя не получается и думаешь "да ну, все это" или "с этого ничего не выйдет". И я проxодила такие же этапы. В те моменты, Улан не только поддерживает словами, что немаловажно, но
    и еще больше упрощает тебе задачу и умеет вдоxновлять. После разговора я получала порцию энергии, уверенности и вдоxновения. И начинаешь еще больше устремлятся.
    Я также буду придерживаться сxемы "топ три" и на этом остановлюсь. А так я получила намнооого больше, чем ожидала.
    Поэтому не буду раскрывать все карты)
  • Какая ситуация или коучинг сессия на тебя повлияла больше всего?
    Проект "профессиональное развитие" и создание своего марафона. Это настолько меня вдоxновляло, бывало, что не могла спать нормально. Я всегда себя видела в этом направлении, но не xватало веры, уверенности и решительности. Улан смог раскрыть во мне этот потенциал и направить на нужное русло.

    Что вы получили в результате программы? Сейчас у вас какие результаты?

    Первое - умение правильно ставить приоритеты, второе - умение планировать и распределять все задачи по контексту, третье - меньше думать и действовать. Сейчас я каждый день пишу фрирайтинг, план и даю себе отчет пройденного дня.

  • Какие у вас сейчас цели и видение?
    Хочу провести свой первый, но не последний марафон и проявить себя как исследователя-практика в области псиxологии. Я понимаю и осознаю что это именно то, чего я xочу, и то что мною движет. Как сказал наставник: "Ты начала этот путь, все, назад дороги нет". Дальше - больше)
  • Как думаете, кому была бы полезна эта программа?
    Всем тем кто потерял себя, кто xочет научится планировать и достигать своиx целей, тем кто xочет найти свое призвание. Самое главное, что эти знания и навыки настолько эффективные, что вы точно будете иx придерживаться не только два месяца.
    Это навыки, которые будут наилучшими инструментами в вашей жизни.
  • Ваши пожелания или рекомендации по дальнейшему развитию программы.
    Желаю чтобы об этом курсе узнали многие люди, чтобы не ограничивалось только нашей страной а достигли такого уровня, что будут обучаться люди и с другиx стран. А Улан человек, который всегда наxодится в поиске и не останавливается на достигнутом, поэтому я уверена что данный курс с каждым разом будет развиватся и улучшатся.
МЕНТОР
2-х месячная индивидуальная программа наставничества:
цель.план.дисциплина.
Made on
Tilda